104 בסיס שלישי שדוקטורט היא עבודה מחקרית, שבה לכל אחת יש חוזקות וקשיים משלה . אתגר הכתיבה והחקר קשים מספיק גם ללא העיסוק המתמיד בהשוואה לאחרים / ות . כאמור, אנחנו ממליצות ליצור קבוצת שווים, שבה ניתן יהיה לחלוק קשיים, להתייעץ ולצמצם את הבדידות אשר התהליך מזמן . סביר להניח שכאשר תדונו בקשיים תגלי שאינך חריגה בתחושות ובאתגרים עמם את מתמודדת . בנוסף לכך, חשוב לזכור, שכמו בכל עבודה, גם לדוקטורט יש להציב סייגים וגבולות וליצור איזון המאפשר זמן גם לחיים אישיים וגם לקשרים משמעותיים . עבודת הדוקטורט דורשת התגייסות כוללת, ויתור על חלק ניכר מזמן הפנאי, דחיית תוכניות אישיות ומשפחתיות ולעיתים גם ויתור על הכנסה נוספת ולכן חשוב לנהל את הכוחות והמשאבים באופן שקול ולשמור על איזון סביר . לכן, אנו אומרות בפה מלא : במהלך הדוקטורט אפשר לקחת חופשה שנתית, להחליט שאת סוגרת את המחשב בסוף השבוע או ביום שמתאים לך כיום מנוחה ולמצוא זמן לבילוי . זכרי שכדי להגיע לקו הסיום את צריכה לאפשר לעצמך מרחב נשימה ומנוחה . אל תשכחי לחגוג כל הצלחה וכל נקודת הגשה לאורך הדרך — גם השמחה על ההתקדמות היא דלק שיכול להניע אותך בתקופות...
אל הספר